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痩身エステってどんな施術なの?おすすめの施術って何?

痩身エステというのは、ズバリ、痩せるためのエステです。

ただ、一言で痩せると言っても、そこには千差万別の形があります。

体重を減らしたいという人は多いですが、単に体重が軽くなればいいわけではなく、自己流のダイエットで失敗する人の多くは、肝心の脂肪は1ミリも減っていないのに、必要な水分を失ったり大事な筋肉を分解してしまったりする大間違いを起こしています。

また、無理な計画で痩せるので、生活を戻したとたんとんでもないリバウンドを起こして、どんどん脂肪が肥大化して行く危険があります。

こうした状況にどうしようもなくなり、エステサロンに駆け込む人も多いのです。

痩身エステは、まず健康に美しく痩せることが一番。

そのためには、もちろん本人の努力も必要ですが、一人でダイエットしている時にはどうしても越えられなかった壁を越えることが出来る、プロの知識と技とがあるのです。

痩身の施術とは

エステサロンの痩身では、体温を上げることで脂肪を燃焼しやすくするために、手と足を特殊なお湯に浸けるゲルマニウム温浴や、全身を温めるスチームなどが最初に使われる事も多いです。

また、一番多く専門マシンが使われるのがこのジャンルで、

  • セルライトを除去するマシン
  • 脂肪細胞を破壊するキャビテーション
  • 筋肉を鍛えるEMS
  • 特殊な光で脂肪を溶かすリダクション
  • 特殊な周波で体内に熱を発生させるRF(ラジオ波)やインディバ
  • 全身をストレッチするエンダモロジー

などなどが、

現在人気のある痩身マシンによる施術となっています。

聞いているだけで凄そうですよね。痩身エステのマシンの実力は年々上がってきていてその分効果も昔より遥かに高くなっています。

また、マシンで脂肪を溶かしても、それを体内でスムーズに処理するためにはデトックスが必要なので、ハンドマッサージによるリンパドレナージュを組み合わせるのが一般的。

マシンを使わずオールハンドで行う場合には、脂肪の揉みほぐしやオイルを使って全身を揉みほぐすインドエステ、カップを使って肌を吸引するカッピングなども行われます。

ホームケアの実施

エステサロンに行きさえすれば、自分は何もしなくて良いというなら楽ですが、実際にはそんなことはありません。

エステティシャンからは、ホームケアの詳しい内容と、食事のバランスの指導、運動やエクササイズの指導などがあり、その人に合った適切なアドバイスが受けられます。

要は、成功するかしないかは、自分がちゃんとそのカリキュラムをクリア出来るかどうかにもかかっているわけです。

ただし、アドバイスの内容は科学的に正しい内容なので、自己流のダイエットではなし得なかった成果をしっかり出すことが可能です。

マシンとハンドのスリミング

痩身エステでは、脂肪を減らして体重を落とすことだけでなく、部分的に絞ってサイズダウンするスリミングの施術も用意されています。

体重はさほどでもないけれど、ボディラインが崩れて来た、脚や手がむくむ、胸の脂肪が背中や二の腕に流れて来たのをなんとかしたいといった時に有効で、メリハリのあるキレイなボディメイクが出来るのが魅力です。

特に最近人気なのが脚やせで、太ももやヒップ、ふくらはぎなど気になる部位ごとにしっかり引き締められるのは嬉しいですよね。脂肪を分解、除去するマシンの他、しっかり体外へ揉みだすエステティシャンのハンドテクニックがあってこそ、スピーディなサイズダウンが図れます。

嬉しいのは、痩身と共に肌もキレイになったり、体内の巡りが良くなって体調が良くなったりする副産物があることです。

便秘や頭痛、肩こり、腰痛などが改善して、むくみにくい体質になれるのも、正しい施術があってこそ。その場だけのサイズダウンではなく、その後もずっとキレイを継続出来る本当の痩身術を持っているエステサロンを探しましょう。